FITNESS - DANSE

Responsable : Francoise FASSART 06 40 66 51 81

Créneaux horaires

Jours	Horaires	Spécialités
Lundi	9:30-10:30	RENFORCEMENT MUSCULAIRE prévention des blessures, amélioration de la posture et renforcement osseux
	10:30-11:30	BODY BALANCE cours qui alterne les phases de yoga, taï chi, pilates, stretching et équilibre
	16:30-17:30	BODY BALANCE
	17:30-18:30	CUISSES ABDOS / FESSIERS
	18:30-19:30	ZUMBA (Mickaël)
	19:30-21:00	DANSE
Jeudi	17:30-18:30	ABDO / FESSIERS
Jeudi	18:30-19:00	STEP Semaines impaires ABDOS / FESSIERS Semaines paires

POSSIBILITÉ DE FAIRE 2 COURS D'ESSAI

* Les cours du lundi matin seront à la salle Duquesnoy à Fleurville.

Le règlement se fait impérativement à l’inscription pour l’année en trois chèques qui seront encaissés en début de trimestre (vers le 15).

Néanmoins, pour être licencié, il faut fournir obligatoirement un certificat médical de moins de trois mois dès l’inscription.

(*) Le mois de septembre n’est pas comptabilisé dans le 1ᵉʳ trimestre, la cotisation pour septembre n’est que de 20€ correspondant au droit d’inscription à l’ASHB.

(**) L’adhésion annuelle couvre la licence et l’assurance.

Tarifs 2025-2026

Nbre de séances	Harfleurais	Autres	Adhésion annuelle
1 heure	45€	50€	55€
2 heures	60€	65€
3 heures	70€	75€
4 heures	75€	80€